احمِ قلبك.. جمال شعبان يقدم نصائح هامة في حالة الزلازل (فيديو)

شهدت الفترة الأخيرة من الأسابيع الماضية حدوث الكوارث الطبيعية وعلي رأسها الزلازل التي حدثت في مصر، وجاء الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، ليؤكد أن الزلازل تأتي دون مقدمات، وتحدث في بعد نتصف الليل، مشيرا أنه برغم التقدم العلمي لا توجد أجهزة قادرة على التنبؤ بالزلازل مثل التنبؤ بالأحوال الجوية.

فوبيا الزلازل وأثرها علي الأشخاص

وتحدث عن رد فعل المواطنين عند حدوث الزلازل من خلال برنامجه: ” قلبك مع جمال شعبان” موضحا أن الردود تختلف من شخص لأخر حيث يوجد لدي البعض منهم فوبيا الزلزال وتبدأ تلك الحالة بنفسية الشخص وتنتهي حتي تصل إلي الفوبيا الجسدية، والذي ينتج عنها تأثير سلبي على أعضاء الجسم والذي يأتي علي أبرزها الإضرار بالقلب والأوعية الدموية.

كما لفت الإنتباه بضرورة الثبات الانفعالي في حالة حدوث أي زلزال، وأن تأثر الأشخاص الكبار ينتج عنه هلع لدى الصغار مما قد يؤثر علي حالتهم النفسية وشعورهم دائما بالخوف والفزع وعدم الإطمئنان.

نصائح عند الشعور بالزلازل

وفي نهاية حديثه نصح المواطنين بعدم التدافع والإلتزام بثبات الشخص، موضحا أن التدافع والهروب من الزلازل ينتج عنها كوارث أكثر من الزلزال نفسه”، ومن جانبه أكد أن قوة الزلازل في الحدود الامنة، قائلا: “الحمد لله لا توجد مشكلات بمصر من الهزات الأرضية في الفترة الأخيرة”.