تنبيه مهم حول التعرض لضربة الشمس

كتبت مرفت عبد القادر 

مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد احتمالية الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة خطيرة تنتج عن التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في حرارة الجسم وقد تهدد الحياة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة.

أعراض ضربة الشمس:

ضيق في حدقة العين وتشوش بصري مع تشنجات.

صعوبة في التنفس وارتفاع ضغط الدم.

تسارع في نبض القلب وعدم انتظامه.

صداع حاد وارتفاع شديد في درجة الحرارة.

كيفية إسعاف المصاب:

إزالة ملابس المصاب ووضع كمادات ماء بارد على جسده.

إعطاؤه كميات وفيرة من السوائل إن كان واعيًا.

إراحة المصاب بوضعه على ظهره مع رفع رأسه وكتفيه قليلًا.

طلب المساعدة الطبية فورًا، ونقله إلى المستشفى عند الضرورة.

 الوقاية ضرورية:

 تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس، خاصة وقت الظهيرة، واشرب الماء بانتظام.