طريقة ركن سيارتك تشير إلى الخرف المبكر.. كيف ذلك؟

قدم الدكتور «كلينت ستيل» أخصائي في الدماغ والجهاز العصبي، مؤخرًا نصيحة مثيرة للقلق قد تساعد في اكتشاف التدهور الدماغي في بداياته، وذلك من خلال كيفية ركن الشخص لسيارته. ستيل، الذي يركز على إدارة الخرف وأمراض الدماغ، أشار إلى أن طريقة ركن السيارة قد تكشف عن مشاكل في الوعي المكاني، وهو أحد علامات بداية تدهور الدماغ. 

الوعي المكاني وأثره على القدرة على ركن السيارة

الوعي المكاني هو القدرة على إدراك المسافة بين الأشياء وفهم موقعك في البيئة المحيطة. ويقول ستيل إن الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في ركن سيارتهم بشكل مستقيم، قد يواجهون صعوبة في إدراك المسافة والمساحات المتاحة لهم. وأوضح أن الأشخاص الذين يعانون من الخرف أو مرض الزهايمر أو باركنسون قد يظهرون تصرفات متكررة في ركن السيارات بشكل غير متوازن، مما قد يكون مؤشرا على مشاكل في الدماغ.ينبغي عدم القلق إذا ركنت سيارة في بعض الأحيان بشكل غير متوازن، فقد يحدث ذلك بسبب التسرع أو الإهمال. ولكن إذا كان الشخص يكرر هذه التصرفات بشكل مستمر، فقد يكون ذلك إشارة إلى وجود مشكلة صحية. على سبيل المثال، إذا كان شخص يقود سيارته لسنوات عديدة ويركنها دائمًا بشكل مستقيم، فقد يتطلب الأمر فحصًا إذا بدأت تصرفات ركن السيارة في التغيير. 

تمارين لتحسين الوعي المكاني

من أجل مساعدة المرضى الذين يعانون من صعوبة في الوعي المكاني، يقترح ستيل بعض التمارين البسيطة لتحفيز الدماغ. واحدة من هذه التمارين هي وضع شريط لاصق على الأرض وطلب من المريض السير على الشريط، مع التركيز على الحركة دون النظر إلى قدميه. تعزز هذه التمارين القدرة على التنسيق بين العقل والجسم وتحسن الوعي المكاني بشكل تدريجي.