أبرز علامات مرض السكري وطرق فعالة لإدارته

مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر على قدرة الجسم في استخدام سكر الدم (الجلوكوز) بشكل طبيعي، وهو المصدر الرئيسي للطاقة للخلايا والأنسجة، تختلف أسباب الإصابة بالسكري باختلاف نوع المرض، ولكن النتيجة واحدة، وهي ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.

من أبرز أعراض مرض السكري الشعور بالعطش المستمر، وكثرة التبول، وفقدان الوزن غير المبرر، بالإضافة إلى التعب والضعف العام،  قد يلاحظ المريض أيضًا رؤية ضبابية وبطء في التئام الجروح، إلى جانب تكرار الإصابة بالعدوى الجلدية أو التناسلية، في النوع الأول من السكري، تظهر الأعراض بسرعة وبحدة، بينما في النوع الثاني قد تكون الأعراض أقل وضوحًا أو حتى غائبة في البداية، مما يجعل الفحص الدوري ضروريًا خاصة للأشخاص المعرضين للخطر.السكري من النوع الأول غالبًا ما يظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة، أما النوع الثاني فهو أكثر شيوعًا بين البالغين فوق سن الأربعين، لكنه بدأ يظهر بشكل متزايد بين الأطفال بسبب عوامل مثل السمنة وقلة النشاط البدني، وهناك حالات أخرى مثل السكري الحملي الذي يحدث أثناء الحمل وقد يختفي بعد الولادة، ولكنه يحتاج إلى متابعة دقيقة.للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة، من المهم اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات وغني بالألياف، مع ممارسة الرياضة بانتظام،  فقدان الوزن الزائد يساعد بشكل كبير في الوقاية من النوع الثاني من السكري وتحسين حالة المرضى المصابين،  كما أن تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب، مثل الميتفورمين، قد يكون ضروريًا في بعض الحالات.كما أن التشخيص المبكر والمتابعة الطبية المستمرة تلعب دورًا مهمًا في الحد من مضاعفات السكري التي قد تشمل أمراض القلب، مشاكل الأعصاب، تلف الكلى، ومشاكل العين، لذلك، من الضروري مراجعة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض أو وجود عوامل خطر مثل التاريخ العائلي أو السمنة.