نصيحة صحية هامة: تجنب الاستحمام بماء مرتفع الحرارة جداً

كشف الدكتور ماكس ماداهالي عن تحذير طبي مهم لكل من يستمتع بالاستحمام بالماء الساخن جدًا، خلال تعليقه على مقطع فيديو على تطبيق تيك توك، أوضح أن درجة حرارة الماء المرتفعة تؤثر سلبًا على صحة الجلد والجسم بشكل عام، حتى وإن لم ينتبه الكثير إلى ذلك.

تأثير الماء الساخن على صحة الجلد والشعر

وفقا لموقع timesofindia، أشار الدكتور إلى أن الماء الساخن جدًا يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تغطي البشرة وتحافظ على ترطيبها، ما يسبب جفاف الجلد وتهيجًا مستمرًا،  كما أن حرارة الماء المرتفعة توسع الأوعية الدموية تحت الجلد، مما ينتج عنه احمرار وتهيّج قد يستمر لفترات طويلة، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الماء الساخن إلى تلف الشعر وتقصفه، خاصة عند التعرض المستمر لفترات طويلة.

مخاطر أخرى للاستحمام بالماء الساخن

لم يتوقف تأثير الماء الساخن عند الجلد والشعر، بل أضاف الدكتور أن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والإغماء، وهذا يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية،  كما ذكر أن هذه العادات قد تضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض.

قصة واقعية وأهمية اتباع النصيحة

أشار مستخدم في تعليقاته على الفيديو إلى تجربة شخصية تؤكد صحة التحذير، حيث كان خطيبه يستحم بالماء الساخن جدًا ويتعرض للإغماء بشكل متكرر،  هذه القصة الواقعية توضح مدى خطورة الاستحمام بالماء الساخن جدًا، وتدعو إلى الاهتمام بالنصائح الطبية وتعديل عادات الاستحمام لتفادي المشكلات الصحية.يجب أن يكون الاستحمام بالماء دافئًا وليس ساخنًا جدًا، للحفاظ على صحة الجلد والشعر ولتجنب المضاعفات الصحية التي قد تصاحب الماء الساخن،  ينصح الخبراء باختيار درجات حرارة معتدلة وعدم الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن، للحفاظ على جهاز المناعة وضغط الدم ومستوى الراحة العامة للجسم.