آثار تناول المفطح: توضيحات الدكتور خالد النمر حول المخاطر على المدى الطويل

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن أضرار تناول المفطّح تظهر على المدى البعيد, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض هذه الأضرار بالتفصيل.

أضرار تناول المفطح

حيث أفاد الدكتور خالد النمر, من خلال تغريدة عبر حسابه بمنصة ‘إكس’, بقوله ‘المفطّح ليس خطراً لحظياً بارتفاع الدهون الثلاثية فقط بل يحمل آثاراً تراكمية على المدى البعيد فالاستهلاك العالي (10% من مجموع السعرات الحرارية اليومي) المتكرر للأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية المشبعة له علاقة بالسمنة ومقاومة الإنسولين وتصلب الشرايين المبكر وتراكم دهون الكبد، مضيفا: كل ذلك يبدأ في صمتٍ ويتراكم عبر السنين’.

(المفطّح) ليس خطراً لحظياً بارتفاع الدهون الثلاثية فقط…بل يحمل آثاراً تراكمية على المدى البعيد فالاستهلاك العالي (>١٠% من مجموع السعرات الحرارية اليومي)المتكرر للأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية المشبعة له علاقة ب:
١.السمنة

٢.مقاومة الانسولين
٣.تصلب الشرايين المبكر
٤.تراكم دهون…— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) May 29, 2025