فوائد نفسية للنوم مع الحيوانات الأليفة.. تعرف عليها

لا يعد النوم بجوار حيوان أليف مجرد عادة محببة أو لفتة عاطفية، بل هو انعكاس عميق لطبيعة الشخصية الإنسانية، كما تؤكد دراسات في علم النفس، فالأشخاص الذين يختارون تقاسم فراشهم مع حيواناتهم الأليفة يُظهرون سمات مميزة، تعكس تعاطفًا أكبر وانفتاحًا في التعامل مع الآخرين، وذلك وفقًا لما نشر في صحيفة ماركا الإسبانية. 

فوائد نفسية للنوم مع الحيوانات الأليفة

من أبرز فوائد النوم مع  الحيوانات الأليفة، هو تعميق الحس العاطفي، إذ إن منح الحيوان مساحة من الراحة داخل محيطنا الشخصي يدل على استعداد صاحبه للتواصل والاهتمام والمشاركة العاطفية، ما يعكس طبعًا كريمًا وشخصية متفهمة.

ويشير مختصون إلى أن هذا القرب الجسدي والعاطفي يُعزز القدرة على تكوين علاقات إنسانية أكثر صدقًا وعمقًا، كما يمنح الشخص شعورًا بالأمان يُترجم لاحقًا في تفاعلاته مع المقربين منه، سواء كانوا أصدقاء، شركاء، أو أفراد الأسرة.

والأشخاص الذين ينامون بجانب حيواناتهم الأليفة أفادوا أيضًا بأنهم يشعرون براحة نفسية أكبر في المواقف الصعبة، حيث تساهم أصوات وحركات الحيوان أثناء الليل في تهدئة الأعصاب، مما يعكس مرونة في التكيف مع الأحداث غير المتوقعة.

وتشير الأبحاث كذلك، إلى أن هذه العادة تعزز من الشعور بالطمأنينة والسكينة، وتحفّز على حالة من الاكتشاف العاطفي الذاتي، حيث يُعد وجود الحيوان الأليف مصدرًا دائمًا للراحة والرفاهية النفسية. 

ومن أبرز ما يكشفه هذا السلوك هو القدرة على التكيف، إذ يعكس النوم بجوار الحيوان تقبّل التغيرات والتفاعل معها برحابة صدر، وهي صفة إنسانية بالغة الأهمية في بناء علاقات صحية وحياة أكثر توازنًا.