جمال شعبان يكشف الفوائد الصحية للقهوة: تمنع الوفيات القلبية

أوضح الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب السابق، الفوائد الصحية لشرب القهوة،  حيث قال في منشور له عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، 3 أكواب قهوة في الصباح تطيل العمر، موضحًا أن نتائج دراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية وجدت أن تناول من 3 إلى 5 فناجين من القهوة يوميًا، يمكن أن يعزز صحة القلب ويقلل من الوفيات القلبية.

الفوائد الصحية لشرب القهوة

وقال الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب سابقًا، القهوة تحتوي على مواد ضد الأكسدة، وتقلل الوفيات، وتمنع تصلب الشرايين التاجية، ولا تتسبب في الذبذبة الأذينية ولا اختلال كهرباء القلب، كما أنها مفيدة للمخ والأعصاب وتمنع الإصابة بالزهايمر ومرض باركنسون، كما تمنع الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.

وتابع الدكتور جمال شعبان، القهوة تمنع تليف وسرطان الكبد، وحديثا قد كشف باحثون في مجال الصحة بجامعتي هارفارد وتولين، أن شرب القهوة يمكن أن يطيل متوسط العمر في حالة تناولها بالصباح، حيث أن وقت شرب القهوة يؤثر على طول العمر بشكل ملحوظ ويساعد على حماية القلب، وتبين أن شاربي القهوة كانوا أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16%، مقارنة بالأشخاص الذين امتنعوا عن تناول القهوة. 

وأضاف الدكتور جمال شعبان، كمية القهوة تؤثر على مدى الاستفادة منها، حيث بدا أن أولئك الذين تناولوا كوبا واحدا فقط من القهوة، شهدوا أدنى مستوى من الفائدة، في حين أظهر الأشخاص الذين شربوا من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميا تأثيرات أكبر في المتوسط.