أضرار النوم بالمكياج.. خطر صامت يهدد صحة البشرة

حذر خبراء الصحة التجميلية والجلد والعناية بالبشرة من عادة شائعة بين الكثير من النساء، وهي النوم دون إزالة المكياج، مؤكدين أن هذه العادة تضر بالبشرة وتسرّع من ظهور علامات الشيخوخة، وتُسبب مشاكل جلدية متعددة قد يصعب علاجها لاحقًا.

خطر النوم بالمكياج صامت يهدد صحة البشرة

ووفقًا لتقرير نشره موقع Cleveland Clinic الطبي الأميركي، فإن النوم دون إزالة المكياج يمنع البشرة من التنفس خلال الليل، وهو الوقت الذي تحتاج فيه خلايا الجلد إلى التجدد، حيث يعيق المكياج هذه العملية، ما يؤدي إلى انسداد المسام وتراكم البكتيريا، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.

من أبرز الأضرار التي أوردها التقرير أيضًا أن مستحضرات التجميل، خصوصًا التي تحتوي على الزيوت أو المواد الثقيلة، قد تتسبب في التهابات جلدية أو تهيج للبشرة، وخاصة حول العينين، كما أن النوم بالماسكارا أو الكحل قد يؤدي إلى تهيج العين، واحتمالية الإصابة بالتهابات في الجفون أو حتى تساقط الرموش.

 فقدان نضارة البشرة وظهور التجاعيد

كما أن ترك المكياج على الوجه طوال الليل يعرض البشرة للجفاف، لأنه يمتص الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة للحفاظ على ترطيبها، ومع مرور الوقت يؤدي ذلك إلى فقدان نضارة البشرة وظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.

ويشير أطباء الجلد إلى أن إزالة المكياج لا تقتصر على غسله بالماء فقط، بل يجب استخدام مزيل مكياج مناسب لنوع البشرة، يليه غسول لطيف، ومن ثم استخدام مرطب لتقوية حاجز البشرة بعد التنظيف.

في النهاية، يؤكد الخبراء أن الحصول على بشرة صحية يبدأ من عادات بسيطة ولكنها ضرورية، مثل تنظيف الوجه جيدًا قبل النوم، والابتعاد عن ترك مستحضرات التجميل طوال الليل، لأنها قد تترك أثرًا سلبيًا طويل المدى على البشرة.