دراسة تحذر: انقطاع النفس النومي قد يدمر الدماغ

كشفت دراسة حديثة عن أن انقطاع النفس النومي، وخاصةً خلال نوم حركة العين السريعة، قد يلحق الضرر بمناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر، وارتبط انخفاض مستويات الأكسجين خلال النوم بتلف المادة البيضاء وانكماش الدماغ، ما يسلط الضوء على الأثر الإدراكي الخفي لانقطاع النفس النومي غير المعالج لدى كبار السن.

انقطاع النفس النومي قد يدمر الدماغ 

ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، انقطاع النفس النومي، وهو اضطراب شائع في النوم، قد يؤدي إلى إتلاف الدماغ بصمت وزيادة خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالذاكرة، مثل الخرف ومرض الزهايمر.

وأشارت نتائج الدراسة، إلى أن انخفاض مستويات الأكسجين خلال النوم، وخاصةً في مرحلة نوم محددة، قد يرتبط بتغيرات دماغية ضارة، وركزت الدراسة على نوم حركة العين السريعة REM، وهي المرحلة التي تحدث فيها معظم الأحلام، ويعالج فيها الدماغ الذكريات الجديدة ويخزنها، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين عانوا من انخفاض مستويات الأكسجين في أثناء نوم حركة العين السريعة، كان لديهم تلف أكبر في أجزاء الدماغ المرتبطة بالذاكرة، وكلما زاد نقص الأكسجين، كان تلف الدماغ أشد.

وانقطاع النفس الانسدادي النومي هو حالة يتوقف فيها تنفس الشخص ويبدأ بشكل متكرر خلال النوم، ويؤدي هذا غالبًا إلى انخفاض مستويات الأكسجين، ما يوقظ الدماغ لفترة وجيزة ليستعيد التنفس، ووفقًا للباحث الرئيسي في الدراسة، الدكتور برايس ماندر، الأستاذ المشارك في جامعة كاليفورنيا، إيرفين، فإن هذا الانخفاض المتكرر في الأكسجين قد يلحق الضرر بالأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ، وقد يؤثر هذا الضرر بدوره على مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة.