أعراض انخفاض مستويات الحديد بالجسم.. تعرف عليها
ينتج نقص الحديد غالبًا عن افتقار الجسم لهذا العنصر الغذائي الرئيسي، مما يؤدي إلى توقف الجسم عن إنتاج الهيموغلوبين، ويؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مختلفة، وقد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أخرى.
وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، يعد نقص الحديد، أحد أهم المشاكل الصحية الشائعة جدًا بين معظم الناس، وخاصة النساء، وفيما يلي أعراض نقص الحديد بالجسم.
تورم في اللسانك
عندما تكون مستويات الحديد منخفضة للغاية، قد يصاب اللسان بالاتهاب، وقد يبدو بلون أحمر متعدد الدرجات، ويكون هناك أيضًا تورم أو ألم شديد في اللسان، ويجعله يبدو أكثر نعومة من المعتاد.
متلازمة تململ الساقين
يؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بتنميل الساقين بشكل مستمر، وهي متلازمة تظهر أعراضها في الليل وتتضمن رغبة ملحة في تحريك ساقيك طوال الوقت، ولا يستطيع المصابون بمتلازمة تململ الساقين النوم جيدًا بسبب نومهم المتقطع، وقد لاحظت الدراسات أن العلاج بالحديد يمكن أن يقلل من أعراض متلازمة تململ الساقين بشكل ملحوظ، ولكن من غير الواضح مدى فعالية العلاج بالحديد مقارنة بدواء براميبكسول، وهو دواء يساعد في علاج العلامات المتوسطة إلى الشديدة لهذه الحالة.
تساقط الشعر المستمر
يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى تساقط الشعر الشديد، والحديد عنصر أساسي في الهيموغلوبين، الذي ينقل الأكسجين والمغذيات إلى بصيلات الشعر المسؤولة عن نمو الشعر، لذا فإن نقص خلايا الدم الحمراء قد يقلل من فعاليته، مما يؤدي إلى هذه الحالة، لذلك عندما تنخفض مستويات الحديد في الجسم، قد لا يحصل الجسم على ما يكفي من الأكسجين لدعم نمو الشعر الصحي، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وزيادة تساقطه، وربما تساقطه.
