أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة الشعر الأبيض واستعادة اللون الأصلي بأمان
ترغب العديد من الفتيات والسيدات في معرفة أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض واستعادة اللون الأصلي بطرق آمنة، فظهور الشعر الأبيض أو الرمادي أمر لا مفر منه مع التقدم في السن، ولكن هناك بعض الفتيات في العشرينات من العمر، تعانين من شيب الشعر المبكر بظهور خصلات منه تسبب لهن الانزعاج، وانعدام الثقة بالنفس، ولذلك نوضح لكم أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض للتخلص منه نهائيا.
أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض
قبل التطرق إلى أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض واستعادة اللون الأصلي بطرق آمنة، يجب التنويه بأن هذه الظاهرة، تحدث عندما يحتوي الشعر على مستويات منخفضة من الميلانين، حيث يتحول لونه إلى اللون الشفاف كالرمادي أو الأبيض أو الفضي، وهو ما يُعرف باسم الشيب.
ومن الأسباب الرئيسية لشيب الشعر وفقا لموقع WebMD، التقدم في السن، ونقص الفيتامينات، والإجهاد التأكسدي، والتدخين، واستخدام صبغات الشعر الكيميائية، والإجهاد النفسي، وبعض الحالات الصحية الأخرى، كما أن الوراثة سبب آخر للشيب الذي تخفيه النساء باستخدام الصبغات.
ويعتمد أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض، على معرفة العامل المسبب للشيب، فإذا كان الشعر الأبيض ناتجًا عن نقص فيتامين معين، فإن زيادة تناول هذا الفيتامين يساعد على إخفاء الشيب بشكل طبيعي، وإذا كان الإجهاد التأكسدي يُسبب الشيب، فإن تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي أمر ضروري جدا.
كما يساهم نمط الحياة اليومية، في علاج الشعر الأبيض المكتسب مبكرا، حيث الإقلاع عن التدخين، وتقليل التوتر، وتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية على الشعر، مع العلم إنه لا يمكن استعادة لون الشعر الأبيض الناتج عن العوامل الوراثية، وفي السطور التالية، نرصد لكم أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض واستعادة اللون الأصلي بطرق آمنة.
فيتامين لعلاج الشيب
ينبغي الاهتمام بالنظام الغذائي في حال المعاناة من ظهور الشعر الأبيض، وذلك بتضمين بعض الفيتامينات مثل A، B وخاصة B12 والبيوتين، D، وE، إلى جانب المعادن مثل الزنك والحديد والمغنيسيوم والنحاس، فجميعها ضرورية لصحة الشعر.
علاج الشعر الأبيض بدون صبغة
وترغب الكثير من النساء في علاج الشعر الأبيض بدون صبغة، وهو ما يمكن تحقيقه ببعض الخلطات البديلة التي أوصى بها تقرير منشور على موقع WebMD كالتالي:
معجون الحناء والقهوة
يمكن استعمال معجون الحناء والقهوة لعلاج الشعر الأبيض طبيعيا، فالحناء ملطف وملون، يمكن مزجها مع القهوة لتكوين عجينة، توضع على الشعر لتحويل خصلاته من اللون الأبيض إلى اللون الأسود بشكل طبيعي مع مراعاة الاستمرار في ترطيب الشعر.
التدليك بالسمن النقي أو زيت جوز الهند
يوصي الخبراء أيضا بإمكانية علاج الشعر الأبيض من خلال تدليك فروة الرأس بالسمن النقي أو الزبدة المصفاة أو زيت جوز الهند لاستعادة اللون الطبيعي للشعر، حيث تعمل هذه الطريقة على تغذية الشعر وتحسين ملمسه.
زيت اللوز وعصير الليمون وعصير الأملا
يفضل خلط زيت اللوز وعصير الليمون وعصير الأملا فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة والبوليفينول، ومن ثم تدليك فروة الرأس بهذا الخليط مرتين يوميًا، حيث يساعد الاستخدام المنتظم لعدة أشهر على عكس لون الشعر الرمادي أو الأبيض دون استخدام الصبغات الكيميائية.
عصير البصل
ومن أفضل وصفات علاج الشعر الأبيض واستعادة اللون الأصلي له، وصفة عصير البصل بوضعه مباشرة على فروة الرأس، حيث يحفز بصيلات الشعر ويساعد على التخلص من الشعر الأبيض نهائيا، وهو ما ينطبق كذلك على استخدام بلسم الشاي الأسود، إذ يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك، الذي يعمل على استعادة لون الشعر بشكل طبيعي.
إكليل الجبل وزيت الزيتون
يمكن كذلك خلط زيت إكليل الجبل المجفف، إلى زيت الزيتون البكر الممتاز، وترك الخليط في الشمس لعدة أيام، ثم يتم تدليك فروة الرأس بهذا الزيت للمساعدة على التخلص من اللون الأبيض وتعزيز ملمس الشعر في آن واحد.
أفضل علاج طبيعي للشعر الأبيض علاج الشعر الأبيض نهائيا
يعتمد علاج الشعر الأبيض نهائيا على فهم جذور الشعر، حيث تحتوي كل بصيلة شعر على خلايا حليمية جلدية تُحدد تكوين الشعر ودورة حياته، وتنتج الخلايا الصبغية الموجودة في هذه الخلايا الميلانين حيث الصبغة التي تحدد لون الشعر الطبيعي وتوزعه، والذي ينتقل بدوره إلى الخلايا الكيراتينية التي تُشكل خلايا جذع الشعرة.
وفي المقابل يحدث الشيب، أو الشعر الأبيض، نتيجة فقدان لون الشعر، مما يعني أيضًا أن الخلايا الصبغية لم تعد تنتج الميلانين بنفس القدر الذي كانت تنتجه سابقًا، وبالتالي لا تستطيع نقله إلى الخلايا الكيراتينية، وعند حدوث ذلك، يبدو الشعر رماديًا أو أبيض، وللوقاية من الشعر الأبيض أو الشيب المبكر، يجب تجنب المواد الكيميائية والحرارة، والتقليل من استخدام منتجات الشعر الكيميائية، والاعتماد كذلك على خطوات علاج الشعر الأبيض نهائيا كالتالي:
خطوات علاج الشعر الأبيض نهائياالتغذية السليمة بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات في النظام الغذائي اليومي، والذي يساعد على الوقاية من نقص التغذية الذي يُساهم في ظهور الشيب.الإقلاع عن التدخين، حيث يرتبط التدخين بشيب الشعر المبكر.السيطرة على التوتر بممارسة أساليب إدارة التوتر، مثل التأمل واليوجا أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، للحفاظ على الصحة النفسية.العناية اللطيفة بالشعر وتجنب الحرارة الزائدة والمواد الكيميائية القاسية الموجودة في بعض منتجات تصفيف الشعر أو علاجاته.وفي حال الشيب الوراثي، يفضل اللجوء إلى صبغات الشعر الكيميائية لأنها الحل الأمثل.اللجوء إلى العلاجات المنزلية بتدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند، الذي يُعزز صحة الشعر وفروة الرأس وبالتالي منع الشيب تمامًا.وأخيرا، يفضل اللجوء إلى استشارة أخصائي شعر، فمن الممكن أن تساعد بعض الأدوية أو المكملات الغذائية في إبطاء الشيب أو حتى عكس مساره.