أبرزها الإفراط في التنظيف.. أخطاء تسبب تسوس الأسنان

حذر أحد خبراء صحة الأسنان من خطورة السكر، حيث إنه السبب الرئيسي لتسوس الأسنان، بسبب قدرته على تغذية البكتيريا.

أخطاء تسبب تسوس الأسنان

ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، أوضح الدكتور أرورا أن سوء نظافة الفم يلعب دورًا أكبر في ذلك، قائلًا: حتى مع تناول السكر، فإن المضمضة أو تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بشكل كبير، وتنشأ المشكلة عندما تبقى المواد السكرية في الفم طوال الليل، مما يغذي البكتيريا.

وأضاف: من أكثر الأخطاء الشائعة ط، هو  الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة، وخاصةً باستخدام فرشاة خشنة، حيث قد  يُؤدي ذلك إلى تآكل مينا الأسنان، وهي أقسى مادة في جسم الإنسان، لكنها لا تنمو مجددًا بمجرد تآكلها، ويجب استخدم فرشاة ناعمة جدًا، بللها قبل الاستخدام.

وتابع: من أكثر المشاكل الأخرى التي يواجهها الأشخاص هو انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي ليس مجرد مشكلة نوم، بل مرتبطة بمحاذاة الفكين، ووظيفة مجاري الهواء، وغيرها من الوظائف الأخرى وتؤثر على صحة الفم بشكل كبير.