وزارة الصحة توضح 6 خطوات أساسية للتعامل مع حوادث السقوط أثناء أداء مناسك الحج

كشفت وزارة الصحة والسكان عبر منشورًا توعويًا خلال صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها في حالة السقوط أثناء أداء مناسك الحج.

و تضمنت هذه الخطوات ما يلي:

1- كن هادئا قدر الإمكان.
2- إذا لم تتأذى وشعرت بالقوة الكافية للنهوض، لا تنهض بسرعة.

3- دحرج يديك وركبتيك وابحث عن قطعة أثاث ثابتة، مثل كرسي

4-تمسك بالأثاث بيديك لدعم نفسك

5-عندما تشعر بالاستعداد، قم ببطء واجلس واسترح قليلا قبل مواصلة نشاطك.

6-حال عدم القدرة على القيام استدعي المساعدة وتوجه لأقرب عيادة طبية