قبل الاحتفال بالعيد: كيفية تحضير حمام الزيت لتقوية الشعر والحد من تساقطه
مع اقتراب العيد تحرص الكثير من الفتيات على تطبيق حمام الزيت لتقوية الشعر ومنعه من التساقط، بجانب منحه الترطيب المناسب خلال هذه الأيام، وهنا ينصح خبراء الشعر بضرورة الاعتماد على ثلاث زيوت من أجل منع تساقط الشعر والعمل على ترطيبه، وفقًا لموقع «تايميز أوف انديا».
زيوت لتقوية الشعر
زيت الخروع: غني بحمض الريسينوليك، ويُعرف بقدرته على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحفز نمو الشعر، كما أنه مرطب ممتاز يُساعد على مكافحة جفاف فروة الرأس والقشرة.
زيت الأرغان: غني بمضادات الأكسدة وفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأساسية، يُغذي زيت الأرغان الشعر وفروة الرأس، ويُعزز قوته وكثافته، كما يُساعد على استعادة لمعان الشعر وتقليل تقصف أطرافه.
زيت اللوز: يُعرف بغناه بفيتاميني هـ ود، ويُغذي زيت اللوز الشعر ويُعزز نموه الصحي. يُقوي جذع الشعرة ويمنع تكسرها. زيت الأملا: الأملا، أو عنب الثعلب الهندي، غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تُساعد على تقليل تساقط الشعر، وتعزيز نموه، وتحسين لونه.
كيف يمكن القيام بحمام الزيت على الشعر
-كل ما عليكي فعله سخني الزيت لتعزيز فعاليته، إذ يسمح له بالتغلغل في فروة الرأس والشعر بعمق أكبر، ولتسخين الزيت، ضعي الزجاجة في وعاء من الماء الساخن لبضع دقائق، أو سخّني كمية صغيرة منه في وعاء مناسب للميكروويف لمدة 10-15 ثانية.
-احرصي على عدم تسخين الزيت أكثر من اللازم، لأن الزيت الساخن جدًا قد يُسبب حروقًا في فروة الرأس.
-يجب أن يكون الزيت دافئًا، وليس ساخنًا جدًا، عند وضعه على الشعر.
-ضعي الزيت على فروة الرأس والشعر الخطوة التالية هي وضع الزيت.
-قسّم شعرك إلى أقسام لضمان وصول الزيت إلى فروة الرأس.
-باستخدام أطراف أصابعك أو كرة قطنية، دلكي الزيت بلطف في فروة رأسك.
-ركزي على المناطق التي تعانين فيها من تساقط الشعر أكثر.
-يزيد التدليك من الدورة الدموية، مما يساعد على تحفيز بصيلات الشعر وتعزيز النمو الصحي.
-دلكي فروة رأسك بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة، هذا لا يساعد فقط على امتصاص الزيت ولكنه أيضًا يريحك ويخفف التوتر، والذي يمكن أن يكون عاملًا رئيسيًا في تساقط الشعر.
-بمجرد تدليك فروة الرأس، دلكي الزيت بلطف على طول شعرك، من الجذور إلى الأطراف، سيساعد ذلك على ترطيب وتغذية جذع الشعر بالكامل، مما يقلل من خطر التكسر والأطراف المتقصفة.
-تأكدي من تغطية كل خصلة بالتساوي دون إثقال شعرك بالزيت.
-اتركي الزيت على شعرك لمدة مناسبة لكي يعمل الزيت بفعالية، يجب أن يبقى على فروة رأسك لفترة كافية، ولكن تختلف المدة الموصى بها باختلاف الزيت المستخدم، ولكن عادةً ما يكون ترك الزيت على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين هو الأمثل، ولمزيد من التغذية، يمكنك ترك الزيت طوال الليل.
-إذا كنت تخططين لترك الزيت طوال الليل، غطِّ شعرك بغطاء استحمام أو بقطعة قماش ناعمة لحماية غطاء الوسادة ومنع بقع الزيت، أما إذا كانت فروة رأسك دهنية أو شعرك يميل إلى أن يصبح دهنيًا بسرعة، فإن ترك الزيت لمدة ساعة إلى ساعتين يكفي.
-اغسلي بالشامبو ثم اشطف جيدًا بعد أن يُعطي الزيت وقتًا كافيًا ليُظهر مفعوله.