نباتان في مطبخك يعززان الذاكرة ويقيان من الخرف

كشف بحث جديد عن أن عشبتان شائعتان في المنزل، تساعدان على تقليل البروتينات الضارة المرتبطة بمرض الزهايمر في الدماغ، كما يُمكن لهذه النباتات أن تُساعد في تقوية الذاكرة، والحماية من الخرف.

وبحسب «daily express»، أفادت الأبحاث أن المركب الموجود في كلٍ من كلا العشبتين، وهما إكليل الجبل والمريمية، يمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، وهو مركب “حمض الكارنوسيك”، مضاد أكسدة قوي ومضاد للالتهابات، يُساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، مثل التلف المرتبط بمرض الزهايمر.

وفي دراسة حديثة نُشرت في مجلة مضادات الأكسدة، طوّر باحثون نسخةً مستقرةً من حمض الكارنوسيك تُسمى diAcCA. وأظهرت الدراسات ما قبل السريرية أن هذا المركب يُحسّن الذاكرة، ويزيد عدد المشابك العصبية (الوصلات بين خلايا الدماغ)، ويقلل البروتينات الضارة المرتبطة بمرض الزهايمر، مثل أميلويد بيتا وتاو.

فيما يأمل الباحثون اختبار هذا المركب على البشر لاحقًا. ووصفت ديبا كامدار، المحاضرة البارزة في ممارسة الصيدلة بجامعة كينجستون- والتي لم تشارك في الدراسة- هذا الاكتشاف بأنه «مثير».

حتى الآن، لم تُظهر الدراسات التي أُجريت على الفئران أي علامات سمية أو تحسنات إدراكية ملحوظة، ما يعزز الآمال في إجراء تجارب بشرية لاحقًا.

كما يعتقد الباحثون أيضاً أن diAcCA قد يُساعد في علاج حالات التهابية أخرى، مثل داء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض باركنسون.

وأشارت «كامدار» أيضًا إلى أن مركبًا آخر، موجود أيضًا في إكليل الجبل والمريمية، قد يُعزز صحة الدماغ. وقالت: «أحد هذه المركبات، وهو 1،8-سينول، يُساعد على منع تحلل الأستيل كولين، وهي مادة كيميائية دماغية أساسية للتعلم والذاكرة.

ومن خلال الحفاظ على الأستيل كولين، قد يُساعد إكليل الجبل على تعزيز الأداء الإدراكي، خاصةً مع التقدم في السن، كما أن إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة، التي تُساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي، وهو عامل رئيسي في التدهور الإدراكي.