الماتشا أكثر من مجرد صيحة: 5 أنواع من الشاي تعمل ككولاجين طبيعي لتحسين البشرة ومكافحة علامات التقدم في السن

انسي الأساليب الجراحية، لقد أعدّت الطبيعة حفل شاي لن يُرضي قلبك فحسب، بل يُجدد شباب وجهك أيضًا ،اكتشفي خمسة أنواع من الشاي فعّالة، ولا تُسبب أي آثار جانبية وتعد كولاجين طبيعي مضاد للشيخوخة ننشرها خلال السطور التالية وفقًا لما جاء بموقع «city magazine».

5 أنواع شاي مضاد للشيخوخة

1. الشاي الأبيض- حارس الكولاجين

يحتوي الشاي الأبيض على كمية هائلة من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين، التي تعمل كدرع ضد الجذور الحرة، تلك العوامل المسببة للشيخوخة ،بالإضافة إلى ذلك، فهو يُثبّط الإنزيمات التي تُفكّك الكولاجين، هذا يعني تجاعيد أقل وبشرة أكثر مرونة،وهو من أهم أنواع الشاي الطبيعي المُضاد للشيخوخة.

2. رويبوس – السحر الأحمر الأفريقي

الرويبوس ليس بديلًا مثاليًا للقهوة منزوعة الكافيين فحسب، بل هو أيضًا غذاءٌ فائقٌ للجمال، هذه العشبة الأفريقية الحمراء غنيةٌ بمضادات الأكسدة مثل الأسبالاثين والنوثوفاجين (نعم، يبدو أنهما من أبطال مارفل الخارقين) التي تحمي البشرة من الشيخوخة.

يحتوي أيضًا على سوبر أكسيد ديسميوتاز، وهو إنزيم ذو أهمية كبيرة وتأثيرات أكثر فعالية، فهو يساعد على تنعيم التجاعيد ودعم صحة خلايا الجلد، أضف الزنك وأحماض ألفا هيدروكسي، لتحصل على مزيج مثالي لبشرة مشرقة ومشدودة دون الحاجة لزيارة صالون التجميل.

3. الكركديه- بوتوكس بنكهة طبيعية

لو كان لمضادات الشيخوخة رمزٌ مميز، لكانت زهرة الكركديه، حمراء، فاتنة، وغنية بفيتامين سي، ملك مكونات بناء الكولاجين، كما تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي تُقشّر الخلايا الميتة بلطف وتُحفّز تجديد البشرة.

يُحفّز حمض الكركديه إنتاج حمض الهيالورونيك والكولاجين. والنتيجة؟ بشرة مشدودة أكثر، وإذا كنتِ تشعرين وكأنكِ تشربين سيرومًا مضادًا للشيخوخة باستخدام ماصة، فأنتِ لستِ بعيدة عن الحقيقة .

4. البابونج- كلاسيكي ذهبي للجمال الحساس

لا تدع لطفه يخدعك، فالبابونج شايٌّ ذو تاريخٍ عريق ،كان الرومان يشربونه، واليوم يُشيد به العلماء لتأثيره المُضاد للالتهابات والمُجدد للبشرة.

يُهدئ الاحمرار، ويُقلل من ظهور الندوب، ويُعزز تجديد الخلايا، إذا كانت بشرتكِ حساسة، فالبابونج هو صديقكِ المُفضل.

5. الماتشا- قوة مضادات الأكسدة وفقدان الوزن في شكل مسحوق

الماتشا ليس مجرد موضة رائجة على إنستغرام، بل هو مُركّز أخضر نقيّ يُنعش الشباب، يحتوي على جرعات عالية من مضادات الأكسدة (وخاصةً كاتيكين EGCG الشهير) التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والإجهاد التأكسدي.

بفضل theanine، يُهدئك دون أن يُسبب لك النعاس، مما يعني توترًا أقل، وكورتيزولًا أقل، وبالتالي تجاعيد أقل، وقد ثَبُتَ أن تناول الماتشا بانتظام يُحفّز إنتاج الكولاجين ويُحسّن البشرة، إذا كان هدفك هو «بشرة مُشرقة كعلامات النيون في طوكيو»، فأنتِ تعرفين ما يجب فعله.