“تيك توك” يقدم خاصية جديدة لتعزيز الصحة النفسية للشباب

في خطوة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية لدى المراهقين، أعلنت منصة “تيك توك” عن تفعيل ميزة جديدة تُعرض تلقائيًا بعد الساعة العاشرة مساءً بالتوقيت المحلي، لمستخدمي التطبيق ممن تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

وتتمثل الميزة في جلسات استرخاء صوتية موجهة تساعدهم على تهدئة الأعصاب وتقليل وقت الشاشة قبل النوم.

وكانت المنصة قد اختبرت سابقًا ميزة “الاسترخاء الليلي”، التي اقتصرت على تشغيل أصوات هادئة للفئة العمرية دون 16 عامًا، بهدف تشجيعهم على التوقف عن استخدام التطبيق ليلًا وأخذ فترات راحة.

ويقدم التحديث الجديد محتوىً أكثر شمولًا يشمل جلسات تأمل وإرشادات صوتية، وقد أصبح متاحًا كذلك للمستخدمين البالغين في حال تفعيلهم خيار “ساعات النوم” من إعدادات وقت الشاشة داخل التطبيق.

وأوضحت “تيك توك” أن نحو 98% من المستخدمين تحت سن 16 عامًا واصلوا استخدام ميزة التأمل بعد تجربتها للمرة الأولى خلال فترة الاختبار، مما يشير إلى تأثيرها الإيجابي الملحوظ في سلوك المستخدمين.

ويتيح النظام الجديد إمكانية تجاهل التنبيه الأول عند الساعة العاشرة مساءً، لكن يعقبه إشعار بملء الشاشة يصعب تجاوزه، وذلك في إطار جهود المنصة للحد من الاستخدام المفرط وتعزيز جودة النوم لدى المراهقين.

وتأتي هذه المبادرة في ظل استمرار الضغوط على تيك توك من الجهات التنظيمية في الولايات المتحدة، حيث منحت الحكومة الأمريكية المنصة مهلة حتى 19 يونيو المقبل لبيع عملياتها المحلية أو مواجهة الحظر الكامل. ورغم هذه التحديات، تواصل تيك توك طرح أدوات تركز على السلامة الرقمية والصحة النفسية.

وكانت الشركة قد أطلقت في مارس الماضي أداة جديدة تتيح للآباء التحكم في أوقات استخدام أطفالهم للتطبيق، ضمن مساعيها المستمرة لتعزيز الاستخدام الآمن والمسؤول.