اضطراب التسوق القهري: دوافع وعلاجات للإدمان على الشراء
قال البروفيسور باتريك تروتسكه إن إدمان التسوق هو رغبة داخلية قسرية للشراء؛ مع فقدان السيطرة على بداية ونهاية السلوك حتى على الرغم من العواقب السلبية المترتبة على هذا السلوك مثل الديون المفرطة والخلافات مع شريك الحياة أو الأهل.
وأضاف أستاذ علم النفس السريري والعلاج النفسي في جامعة شارلوت فريسينيوس للعلوم التطبيقية في كولونيا أن “اضطراب الشراء والتسوق” لم يُعترف به بعد كاضطراب منفصل في أنظمة التشخيص النفسي، إلا أنه مُدرج في نظام التصنيف الحالي ضمن “اضطرابات التحكم في الانفعالات المحددة الأخرى”.
وعادة ما يستغرق الأمر سنوات طويلة قبل طلب المساعدة الطبية، وغالبا ما يحدث ذلك عندما يمر المرضى بضائقة مالية كبيرة ويقعون تحت ضغط نفسي لا يُطاق، ويدخلون في دوامة تزداد فيها المعاناة حدًة.
العلاج السلوكي المعرفي
وأشار البروفيسور تروتسكه إلى أنه يمكن علاج إدمان التسوق من خلال العلاج النفسي، لا سيما العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد المرضى على تحديد دوافع ومحفزات سلوك الشراء المفرط وتحديد استراتيجيات لكبح جماح هذه الدوافع.
وتشمل استراتيجيات المواجهة إعداد نظرة عامة مفصلة على جميع الإيرادات والنفقات وتوضيح الدافع وراء كل عملية شراء.
كما يُنصح باتباع إجراءات ضبط النفس، مثل الدفع نقدا بدلا من بطاقات الائتمان وحذف تطبيقات التسوق، والتفكير لمدة 24 ساعة قبل كل عملية شراء كبيرة.
قال البروفيسور باتريك تروتسكه إن إدمان التسوق هو رغبة داخلية قسرية للشراء؛ مع فقدان السيطرة على بداية ونهاية السلوك حتى على الرغم من العواقب السلبية المترتبة على هذا السلوك مثل الديون المفرطة والخلافات مع شريك الحياة أو الأهل.
وأضاف أستاذ علم النفس السريري والعلاج النفسي في جامعة شارلوت فريسينيوس للعلوم التطبيقية في كولونيا أن “اضطراب الشراء والتسوق” لم يُعترف به بعد كاضطراب منفصل في أنظمة التشخيص النفسي، إلا أنه مُدرج في نظام التصنيف الحالي ضمن “اضطرابات التحكم في الانفعالات المحددة الأخرى”.
وعادة ما يستغرق الأمر سنوات طويلة قبل طلب المساعدة الطبية، وغالبا ما يحدث ذلك عندما يمر المرضى بضائقة مالية كبيرة ويقعون تحت ضغط نفسي لا يُطاق، ويدخلون في دوامة تزداد فيها المعاناة حدًة.
العلاج السلوكي المعرفي
وأشار البروفيسور تروتسكه إلى أنه يمكن علاج إدمان التسوق من خلال العلاج النفسي، لا سيما العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعد المرضى على تحديد دوافع ومحفزات سلوك الشراء المفرط وتحديد استراتيجيات لكبح جماح هذه الدوافع.
وتشمل استراتيجيات المواجهة إعداد نظرة عامة مفصلة على جميع الإيرادات والنفقات وتوضيح الدافع وراء كل عملية شراء.
كما يُنصح باتباع إجراءات ضبط النفس، مثل الدفع نقدا بدلا من بطاقات الائتمان وحذف تطبيقات التسوق، والتفكير لمدة 24 ساعة قبل كل عملية شراء كبيرة.