كيف تمشي بأناقة؟ إتيكيت المشي للرجال والنساء

لندن-راي اليوم
قد لا ننتبه أحيانًا إلى أن طريقة مشينا تترك انطباعًا أوليًا قويًا لدى الآخرين. فالمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، بل هو جزء مهم من لغة الجسد يعكس شخصيتنا، ثقتنا بأنفسنا، وأسلوبنا في التعامل مع من حولنا. سواء كنت رجلًا أو امرأة، هناك قواعد وأصول للمشي تعزز حضورك وتُظهر أناقتك ورقيّك.
فيما يلي، نستعرض أهم قواعد إتيكيت المشي لكل من الرجال والنساء، بالإضافة إلى نصائح عامة تضمن لك مشية أنيقة ومتزنة في مختلف المواقف.
إتيكيت المشي للرجال
استقامة القامة: يجب أن يكون الظهر منتصبًا، والرأس مرفوعًا، والنظر إلى الأمام لا إلى الأرض.
الخطوات متزنة: لا تكن خطواتك سريعة جدًا أو بطيئة، بل معتدلة تعكس الثقة دون تسرع أو تكلف.
موقعك بجانب المرأة: من الذوق أن يمشي الرجل إلى يمين المرأة أو بجانبها لا أمامها ولا خلفها، احترامًا وتقديرًا لها.
استخدام اليدين: تجنب وضع اليدين في الجيوب أثناء المشي، خاصة في الأماكن الرسمية، واتركهما تتحركان بشكل طبيعي.
الالتزام بالمساحة الشخصية: حافظ على مسافة مناسبة عند المشي بالقرب من الآخرين، خاصة في الأماكن العامة أو عند مرافقة امرأة.
إتيكيت المشي للنساء
مشية أنيقة: يجب أن تكون الخطوات ناعمة ومتزنة، مع الحفاظ على استقامة الظهر، ورفع الرأس، واسترخاء الكتفين.
الحذاء المناسب: اختيار حذاء مريح وأنيق يساعد في السير بثقة وثبات دون انزعاج.
تجنب التشتت: لا يُنصح بالتحديق في الهاتف أثناء المشي، فذلك يوحي بعدم الانتباه وقد يعرضك للخطر.
حركة متزنة: تجنبي جر القدمين أو التأرجح الزائد في الوركين أو الكتفين، فالحركة الهادئة تعكس رقي السلوك.
استخدام اليدين بأناقة: حركي يديكِ بلطف وابتعدي عن التلويح العشوائي، واحملي حقيبتك بأسلوب أنيق ومتناسق.
نصائح عامة للمشي اللبق
التعامل مع الأماكن الضيقة: في الممرات أو المصاعد، كن منظمًا واترك مساحة للآخرين.
في الأماكن الرسمية: يُفضّل المشي بهدوء واتزان دون ضوضاء أو عشوائية.
احترام الأولوية: افسح المجال لكبار السن أو من يحتاجون المساعدة، وأظهر لياقة في المواقف المختلفة.
لا تمضغ أو تأكل أثناء المشي: خاصة في الأماكن العامة أو الرسمية، فذلك يعد سلوكًا غير لائق.
امشِ بثقة: دون أن تبالغ في السرعة أو تبدو متوترًا، واحرص على عدم التحديق بالآخرين.
المشي فنّ صامت يُعبّر عنك دون أن تتكلم. طريقة مشيتك قد تعكس ثقتك، ذوقك، وحتى مستوى وعيك الاجتماعي. الالتزام بقواعد الإتيكيت لا يضيف فقط إلى أناقتك، بل يُظهرك كشخص محترم وواعٍ يدرك كيف يترك انطباعًا إيجابيًا في كل خطوة.