عصير طبيعي لدعم أنوثتكِ

لندن-راي اليوم
يُعتبر عصير الأنوثة بالموز والتمر من المشروبات الصحية الهامة التي تحظى بشعبية خاصة بين السيدات، لما له من فوائد غذائية عالية وطعم شهي يشجع على تناوله بانتظام. هذا العصير لا يقتصر فقط على كونه مشروبًا منعشًا، بل يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة والأنوثة.
مكونات عصير الأنوثة:
2 موزة ناضجة
5 حبات تمر منزوع النوى
حليب خالي الدسم (حسب الحاجة)
ملعقة صغيرة من اليانسون
ملعقة صغيرة من بذور الكتان
ملعقة صغيرة من الحلبة
طريقة التحضير:
قومي بتقشير الموزة وتنظيف التمر من النوى، ثم قطعي التمر إلى قطع صغيرة وضعيه في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الموز إلى التمر، مع نصف كمية الحليب، واخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج كريمي وناعم.
أضيفي بعدها اليانسون، الحلبة، وبذور الكتان إلى الخليط، واستمري في الخفق حتى تتجانس المكونات ويتماسك العصير.
صبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بجانب المكسرات الصحية مثل اللوز أو الجوز لتعزيز الفائدة والنكهة.
يتميز هذا العصير بتركيبته الغنية التي تساعد في تعزيز النشاط والحيوية لدى السيدات، إضافة إلى دعم الصحة العامة بفضل احتوائه على مكونات طبيعية مفيدة. استمتعي بطعمه الشهي وصحته العظيمة مع كل رشفة.