كيفية حماية شعرك المصبوغ من أشعة الشمس في الصيف؟ الدليل الشامل للتألق بدون ضرر.

لندن-راي اليوم
مع حلول فصل الصيف، تتحوّل الشمس إلى ملكة المشهد. البحر، الشاطئ، السفر، والمغامرات تحت السماء الزرقاء، كلها تفاصيل تمنحنا ذكريات لا تُنسى. ولكن، خلف هذه اللحظات المشرقة، يكمن تحدٍ حقيقي يواجهه شعرك المصبوغ تحديدًا، وهو المحافظة على لونه وحيويته وسط عوامل قاسية كالحرارة، مياه البحر، والكلور.
الشعر المصبوغ صيفًا بين التوهج والتلف
عملية صبغ الشعر تفتح الطبقة الخارجية للشعرة، مما يجعلها أكثر هشاشة وجفافًا. وعندما يجتمع هذا الضعف البنيوي مع أشعة الشمس فوق البنفسجية، الكلور، والمياه المالحة، يصبح اللون عرضة للبهتان، وتزداد احتمالية التقصف والتكسر.
لكن لا تقلقي! فالحفاظ على صحة ولمعان شعرك المصبوغ ليس مهمة مستحيلة. إليكِ خطة متكاملة من الخطوات والمنتجات والنصائح للحفاظ على لون شعرك ثابتًا وجذابًا طيلة الصيف.
1. واقي الشمس للشعر: خط دفاعك الأول
كما تحمين بشرتك بكريم واقٍ من الشمس، شعرك أيضًا يحتاج إلى حماية مماثلة. اختاري رذاذات أو كريمات مخصصة للشعر تحتوي على مكونات مثل:
Benzophenone-4
Octinoxate
فيتامين E و A
مستخلصات الشاي الأخضر
ولا تكتفي بتطبيقها مرة واحدة، بل أعيدي وضعها كل 3–4 ساعات، وخصوصًا بعد السباحة أو التعرض المباشر للشمس.
2. القبعة: حليفتك الأنيقة والعملية
القبعة ليست مجرد إكسسوار صيفي أنيق، بل وسيلة أساسية لحماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية. فالقبعات القطنية الواسعة قادرة على تقليل تعرّض الشعر للشمس بنسبة تصل إلى 90%، ما يساعد في الحفاظ على اللون لفترة أطول ويقلل من الجفاف.
3. اختاري الشامبو والبلسم بعناية
ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على السلفات والسيليكون، لأنها تُضعف الشعرة وتسحب الزيوت الطبيعية. وقللي من عدد مرات غسيل الشعر إلى مرتين أو ثلاث أسبوعيًا، واستخدمي الشامبو الجاف كحل بديل لتقليل إزالة اللون مع كل غسلة.
4. قبل السباحة… حضّري شعرك
من أهم خطوات الحماية هي التحصين المسبق قبل النزول إلى البحر أو المسبح:
بلّلي شعرك بماء عذب.
طبّقي بلسمًا بدون شطف أو زيت طبيعي.
ارتدي قبعة سباحة إذا أمكن.
بعد السباحة، اغسلي الشعر فورًا بماء فاتر وشامبو مخصص لإزالة الكلور والأملاح.
5. انتبهي من التصفيف الحراري
أدوات التصفيف مثل المجفف والمكواة تُضعف الشعر المصبوغ وتُسرّع بهتان اللون. لذلك:
استخدمي بخاخًا للحماية من الحرارة.
لا تكرّري تمرير المكواة على القسم نفسه أكثر من مرتين.
اتركي شعرك يجف طبيعيًا كلما أمكن.
6. زيوت طبيعية لحماية وترميم الشعر
استخدام الزيوت الطبيعية بانتظام يعيد التوازن والرطوبة للشعر المصبوغ. من أفضل الخيارات:
زيت الأرغان: غني بمضادات الأكسدة، يحمي اللون.
زيت جوز الهند: يقلل من فقدان البروتين، ويمنح ترطيبًا عميقًا.
زيت الورد: يعزز اللمعان ويقلل من الهيشان.
يمكنك استخدام الزيت كقناع أسبوعي أو تركه طوال الليل للحصول على ترميم مكثف.
7. لا تهملي القص المنتظم
التقصف لا يمكن علاجه بالمستحضرات، بل بالتخلص منه. لذا احرصي على قص أطراف شعرك كل 6 إلى 8 أسابيع للحفاظ على مظهر صحي ومنع تفاقم التلف.
8. التغذية الداخلية سر الجمال الخارجي
الشعر المصبوغ بحاجة إلى دعم من الداخل تمامًا كما من الخارج. أدخلي إلى نظامك الغذائي الأطعمة التالية:
البيض (غني بالبروتين والبيوتين)
السلمون والجوز (مصادر ممتازة لأوميغا 3)
الخضروات الورقية (غنية بالحديد وفيتامين C)
شعرك المصبوغ يستحق العناية، خصوصًا في فصل الصيف حيث تتكالب عليه عوامل قد تضعف لونه وبنيته. ولكن مع القليل من التخطيط، والاعتماد على المنتجات المناسبة والعادات الذكية، يمكنك التمتع بشعر لامع، صحي، وثابت اللون طوال الموسم.
لذلك، لا تجعلي من الصيف سببًا لتلف شعرك، بل اجعليه فرصة لتتألقي بجمال طبيعي محمي ومدروس.