خالد النمر: 6 مخاطر صحية نتيجة نقص النوم

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 6 أضرار صحية يسببها قلة النوم.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأضرار تشمل:

1 – ارتفاع الضغط.

2 – ارتفاع السكر.

3 – ارتفاع الوزن.

4 – تخفض المزاج.

5 – تخفض الانتاجية.

6 – تخفض التركيز.