استشاري: 6 أدوات صحية أساسية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج

قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج.

وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل:

1 – نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس.

2 – منشفة وأدوات الحلاقة.

3 – شامبو وصابون.

4 – سواك وفرشاة ومعجون أسنان.

5 – ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك.

6 – حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك.