10 إرشادات لتفادي الإحساس بالامتلاء بعد تناول وجبات عيد الأضحى الغنية السبت 07/يونيو/2025 – 11:33 ص إرشادات لتقليل الشعور بالامتلاء، حيث يعتبر عيد الأضحى مناسبة دينية واجتماعية تتمحور حول تناول اللحوم في العديد من الوجبات.