نصائح هامة للمرضى من كبار السن

قال د محمد رفعت استشاري طب الأطفال إن هناك العديد من الأمور التى يجب الاهتمام بها عند وجود مرضى من كبار السن حتى يسهل الاهتمام بصحتهم ومراعاة ظروفهم المرضية .

وأضاف د رفعت فى حواره ببرنامج( يحكى أن) أن من أهم النصائح أن تكون مستلزمات المريض المستخدمة بشكل دائم فى متناول يده كالنظارة والأدوية والمناديل والموبايل وزجاجة المياه .
ولفت إلى أهمية الاهتمام بإضاءة المنزل وأن تكون الإضاءة كافية ومريحة للعين مؤكدا أهمية مراجعة الكشف الطبي للنظارة كل فترة .
وأشار إلى أهمية مراجعة جودة الأكل باستمرار والتأكد من صلاحيته خاصة أن صلاحية الأكل تقل مع تقدم العمر .
وأوضح أهمية اختيار أطعمة تناسب ظروفهم المرضية والتقليل من الدهون والسكريات والاهتمام بتناول الخضروات وشرب كميات كبيرة من المياه.
ولفت إلى أهمية نظافة المنزل وتهويته واختيار ملابس مريحة ومبهجة لكبار السن .
ووجه النصيحة لكبار السن بعدم الخجل من طلب المساعدة خاصة عند الاستحمام واستخدام دورة المياه مع ضرورة جعلها مناسبة لحالتهم الصحية مختتما حواره بتشجيع كبار السن على الحركة المستمرة وممارسة هواياتهم كالقرءاة وحل الكلمات المتقاطعة ومشاهدة التلفاز ولعب الطاولة والشطرنج.
يذاع برنامج ( يحكى أن) يوميا على شاشة القناة الأولى تقديم د محمد رفعت.

لمتابعة البث المباشر للقناة الاولي .. اضغط هنا