شبكة تواصل الإخباريةشبكة تواصل الإخبارية
شبكة تواصل الإخبارية
القائمة
البحث
شبكة تواصل الإخباريةشبكة تواصل الإخبارية
شبكة تواصل الإخبارية
  • سياسة الخصوصية
  • اتفاقية الاستخدام
  • من نحن
  • اتصل بنا
تغيير الثيم
البحث عن:
الرئيسية مصراوي

وداعاً للقلق في الصيف: 5 نصائح قيمة للحصول على نوم مريح وهادئ

آخر تحديث15 يونيو 2025 - 11:28ص

وداعا لأرق الصيف.. 5 نصائح ذهبية لنوم هادئ ومريح

شارك
فيسبوكمسنجرمنصة إكسبنترستتلغرامواتسابالمزيد
وسوم:
الصيف
على
في
قيمة
للحصول
للقلق
مريح
نصائح
نوم
وداعا
وهادئ
  • محافظ أسيوط: إنشاء غرفة عمليات دائمة لضمان أمن امتحانات الثانوية العامة وتوفير بيئة آمنة للطلاب
  • استخدام الهاتف وخرق حدود السرعة: تسجيل 59804 انتهاكات مرورية متنوعة
  • سقوط مروحية جديدة في الهند يودي بحياة 6 أشخاص (فيديو)
  • إسرائيل تواصل إغلاق أجوائها لليوم الثالث على التوالي
  • خلال يوم واحد: “وزارة الداخلية” تضبط 401 قضية مخدرات و276 سلاحًا وتنفيذ 85690 حكمًا قضائيًا
  • وداعاً للقلق في الصيف: 5 نصائح قيمة للحصول على نوم مريح وهادئ
  • مارسيلو يثني على صلاح ويشترط دوري الأبطال لتحديد الفائز بالكرة الذهبية
  • مجلس النواب: استخدام القوة والاستبداد لن يحقق أبداً الأمن الحقيقي لأي دولة
  • تشواميني يتفوق على دي يونغ!
  • تراجع حاد لمؤشرات البورصة في بداية التداولات بفضل التوترات الإقليمية، والأسهم المصرية تفقد 124 مليار جنيه.
  • براندت: ارتكبت غلطة فادحة في دورتموند!
  • انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة في الفيوم، وسط أجواء من البهجة والفرح بين الطلاب أمام اللجان
  • بـ70 غواصة: الولايات المتحدة تتصدر القوات البحرية العالمية.
  • دعاء لنجاح طلاب الثانوية العامة في أول يوم امتحانات: دعوات الأهل تسبق كتابة الطلاب على تويتر
  • القائد العام للجيش الإيراني: سنقوم بتنفيذ ضربات فعالة وحاسمة ضد إسرائيل
  • الحكومة الإيرانية تؤكد تأييدها الكامل لقرارات القوات المسلحة
  • “أحيانًا التبديل ما يكونش له فائدة”.. أحمد شوبير يعبّر عن انتقاده لأداء حسين الشحات بعد مباراة الأهلي وإنتر ميامي
  • “لم يقدم أي أداء” … أحمد شوبير يوجه انتقادات لحسين الشحات بسبب تراجع مستواه في مباراة إنتر ميامي.
  • وزارة النفط الإيرانية: نشاط مصفاة أصفهان يسير بشكل طبيعي
  • رابط نتائج الصف الإعدادي 2025 في محافظة القاهرة
  • الهيئة القانونية للبنك الأهلي المصري تحصل على شهادة الجودة الدولية وتنال جائزتين بارزتين في منطقة الشرق الأوسط
  • عاجل.. رئيس مجلس النواب يرسل رسالة إلى الرئيس السيسي يؤكد فيها: الهجوم الإسرائيلي على إيران يعد تصعيداً خطيراً
  • أسعار الدجاج اليوم الأحد 15 يونيو 2025 في بورصة الدواجن والأسواق المحلية
  • أوكلاند يخسر عدة لاعبين في المونديال بسبب “رصيد الإجازات”
  • «أمر غير عادي».. شوبير يتحدث عن استبدال زيزو في مباراة الأهلي ضد إنتر ميامي
  • انطلاق امتحانات مادة التربية الوطنية للثانوية العامة لعام 2025
  • زيادة أسعار 6 عملات عربية مقابل الجنيه اليوم الأحد 15-6-2025
  • شاومينج يحث طلاب الثانوية العامة على تداول صور امتحان التربية الوطنية مع إخفاء الباركود
  • سعر اليورو مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 15 يونيو 2025: استقرار حذر في ظل توقعات الأحداث العالمية.
  • وزارة النفط الإيرانية: مصفاة أصفهان تواصل العمليات بكامل طاقتها دون أي حوادث أو اعتداءات.
  • الجيش يقوم بإصلاح منزل تضرر نتيجة سقوط قذيفة نارية في إربد
  • إلقاء القبض على شبكة إجرامية تقوم بالاحتيال على المواطنين بزعم تقديم خطوط هاتف مميزة في القاهرة
  • 40 ألف طالب وطالبة يبدأون امتحانات الثانوية العامة في 117 مركزاً بالبحيرة
  • مصر تمنح 300 ألف طن من المواد الغذائية في أسبوع وتزيد من جهودها الرقابية
  • ارتفاع أسعار الحديد وانخفاض الاستثمارات: أسعار الحديد والأسمنت ليوم الأحد 15 يونيو 2025
  • رئيس مجلس النواب: المجلس يدين ويستنكر الهجوم العسكري الإسرائيلي على إيران.. ومصر تظل ملتزمة بدعم الحقوق الفلسطينية المشروعة.
  • إعلام الاحتلال: استهدفنا أكثر من 10 مواقع تتعلق بالأسلحة الإيرانية خلال الليل.
  • مؤشر البورصة الرئيسي يقلل خسائره إلى 6.07% والسبعيني ينخفض بنسبة 6.67%
  • مصر تُصدر 300 ألف طن من السلع الغذائية خلال أسبوعين
  • «بي تي» البريطانية تزيد من تقليص الوظائف نتيجة للذكاء الاصطناعي
  • وزير الصحة الإيراني: الغالبية العظمى من ضحايا الهجوم الإسرائيلي من المدنيين
  • إلقاء القبض على عصابة بتهمة الاحتيال من خلال خدعة الأرقام الهاتفية المميزة
  • “البحوث الطبية” تتناول القضايا المعاصرة لتعزيز صحة المجتمع
  • توتنهام يعلن رسميًا انتقال تيل بشكل دائم في عهد المدرب فرانك
  • تأمين 64 ألف طالب: محافظ الدقهلية يراقب سير امتحانات الثانوية العامة
  • رابط الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية في القاهرة عند صدورها
  • الجيش الإسرائيلي يودي بحياة 12 فلسطينياً في غزة
  • مهيب عبد الهادي لإمام عاشور: عُد بشجاعة وتفوق أكبر من السابق.
  • التعليم تكشف حقيقة تسريب امتحان الدين للثانوية العامة 2025.. جميع التفاصيل هنا
  • مجلس النواب: الهجوم الإسرائيلي على إيران يعكس تصعيداً خطيراً ويقوض أي جهد صادق.
  • مجلس الوزراء: الربط الكهربائي مع السعودية يُعتبر بداية لمصر كمرکز إقليمي للطاقة

جميع الحقوق محفوظة © شبكة تواصل الإخبارية 2025

جميع الحقوق محفوظة © شبكة تواصل الإخبارية 2025

تغيير الثيم
  • رياضة
  • سياسة الخصوصية
  • اتفاقية الاستخدام
  • من نحن
  • اتصل بنا
البحث عن: