الرئيسية العضلات

العضلات

محاضرة من قبل اللجنة الطبية حول “أحدث أساليب معالجة إصابات العضلات للاعبي كرة القدم”

آخر تحديث29 مايو 2025 - 8:15مفيبوابة روز اليوسف
يسبب تقلصات العضلات والإغماء: علامات تدل على نقص البوتاسيوم في الجسم

آخر تحديث29 مايو 2025 - 6:48مفيالسومرية
معلومات ضرورية عن آلام العضلات.. توضيحات مفصلة من الدكتور خالد النمر

آخر تحديث28 مايو 2025 - 9:59صفيالسعودية اليوم
أخطر أنواع ضمور العضلات: عائلة الصغير مشاري في الجيزة تطلب المساعدة لعلاج مرض نادر يتطلب 3.2 مليون دولار.

آخر تحديث12 مايو 2025 - 11:25مفيالقاهرة 24
وسائل بسيطة لتقوية العضلات بعد الأربعين.. اكتشفها الآن

آخر تحديث12 مايو 2025 - 3:45مفيالقاهرة 24
احتفاءً باليوم العالمي، ما هو مرض الفيبروميالغيا وأثره على العضلات؟

آخر تحديث12 مايو 2025 - 1:02مفيالقاهرة 24
أبرزها تقوية العضلات.. فوائد ممارسة تمارين الظهر

آخر تحديث11 مايو 2025 - 10:15صفيالقاهرة 24
أبرزها عدم القدرة على المشي.. علامات الإصابة بـ ضمور العضلات الشوكي

آخر تحديث9 مايو 2025 - 8:25مفيالقاهرة 24
بين دقيقة وثلاث: أيهما أكثر فعالية لنمو العضلات؟

آخر تحديث9 مايو 2025 - 12:45مفيالسومرية
هل تؤثر فترات الراحة بين التمارين في زيادة حجم العضلات؟ دراسة حديثة تكشف الحقيقة!

آخر تحديث9 مايو 2025 - 12:43مفيالسومرية
البروتين الحيواني ليس الأفضل لبناء العضلات

آخر تحديث8 مايو 2025 - 1:28صفيالوفد
3 أنواع من المكسرات غنية بالبروتين تعزز الشبع وتبني العضلات .. تعرف عليها

آخر تحديث7 مايو 2025 - 4:03صفيالقاهرة 24
طرق استخدام المغنيسيوم لتخفيف آلام العضلات

آخر تحديث3 مايو 2025 - 9:10مفيالوفد
تَحدث نتيجة الإفراط في استخدام العضلات.. ما هي العقد العضلية؟

آخر تحديث23 أبريل 2025 - 12:56صفيالقاهرة 24
أطعمة غنية بالكرياتين لتعزيز نمو العضلات وتحسين الأداء البدني

آخر تحديث22 أبريل 2025 - 11:23مفيالوفد
بروتين أم كرياتين؟ كل ما تحتاج معرفته عن المكملات الغذائية لبناء العضلات

آخر تحديث20 أبريل 2025 - 10:03صفيكووورة
لإطالة العضلات.. ما هي أفضل آلة تمديد وتمويج للساقين في 2025؟

آخر تحديث19 أبريل 2025 - 10:13صفيكووورة
خبراء يحذرون نصف آكلي الأطعمة النباتية معرضون لضمور العضلات

آخر تحديث17 أبريل 2025 - 1:33مفيماسبيرو
كيف يؤدي نقص فيتامين د إلى تقلصات العضلات؟

آخر تحديث16 أبريل 2025 - 1:19مفيالقاهرة 24
ما هي الأطعمة التي تساعد على بناء العضلات؟

آخر تحديث12 أبريل 2025 - 1:24صفيالوفد
هل يُمكن لبناء العضلات أن يُقلل من خطر الإصابة بالسكري؟.. دراسة توضح

آخر تحديث12 أبريل 2025 - 12:23صفيالقاهرة 24
صعوبة التوازن وتيبس العضلات… اعرف مضاعفات مرض باركنسون

آخر تحديث11 أبريل 2025 - 6:14صفيالقاهرة 24
لو بتلعب رياضة.. فاكهة شهية تمنع الألم وتقلصات العضلات وتقلل الوزن

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 11:00مفيصدي البلد