الرئيسية تمارين

تمارين

الدفاع المدني والجهات المعنية تجرون تمارين في المشاعر المقدسة والعاصمة.

آخر تحديث28 مايو 2025 - 8:50مفيالمدينة
تمارين تحضيرية للسعيد في تدريبات الزمالك قبل مباراة بتروجت.

آخر تحديث22 مايو 2025 - 9:08مفيالشروق
تدريب الزمالك: تمارين لياقة لمدة 20 دقيقة وتأهيل منسي وبنتايك

آخر تحديث22 مايو 2025 - 8:43مفييلاكورة
تدريبات تأهيلية لناصر ماهر ونتائج في تمارين الزمالك

آخر تحديث22 مايو 2025 - 7:16مفيوان ثري
تمارين لياقة بدنية وتأهيلية للاعبي الزمالك خلال تدريب اليوم استعدادًا لمواجهة بتروجيت.

آخر تحديث22 مايو 2025 - 6:43مفيتحيا مصر
الرمادي يتيح للاعبي الزمالك استراحة من تمارين يوم الأربعاء

آخر تحديث20 مايو 2025 - 7:10مفيالاسبوع
أراوخو يتغيب عن تمارين برشلونة قبل مباراة فياريال

آخر تحديث17 مايو 2025 - 5:00مفي365scores
أراوخو يتغيب عن تمارين برشلونة قبل مواجهة فياريال

آخر تحديث17 مايو 2025 - 5:00مفي365scores
تمارين تحضيرية لمدافعي الزمالك قبل مواجهة بتروجت في الدوري

آخر تحديث16 مايو 2025 - 7:59مفيالوطن
تنبؤات الفلك: حظك اليوم مع برج القوس – قم بممارسة تمارين بسيطة للحفاظ على حيويتك

آخر تحديث14 مايو 2025 - 2:17مفيالاسبوع
على الرغم من التحقيق والإصابة، عواد وصبحي يشاركان في تمارين الزمالك الجماعية.

آخر تحديث12 مايو 2025 - 1:38صفيالدستور
غياب رونالدو عن تمارين النصر يزيد من شكوك حول مستقبله مع الفريق.

آخر تحديث11 مايو 2025 - 5:00مفيالسومرية
أبرزها تقوية العضلات.. فوائد ممارسة تمارين الظهر

آخر تحديث11 مايو 2025 - 10:15صفيالقاهرة 24
تمارين رياضية قد تجعل عمرك البيولوجي أقل بعدة سنوات!

آخر تحديث9 مايو 2025 - 9:42صفيالسومرية
7 تمارين للدماغ لتنشيط الذاكرة وتقويتها بشكل صحي

آخر تحديث8 مايو 2025 - 8:24صفيالوفد
وداعًا للقلق.. 4 تمارين يوغا بسيطة لتهدئة العقل واستعادة التوازن النفسي

آخر تحديث7 مايو 2025 - 11:59مفيالدستور
فوائد تمارين العلاج الطبيعي.. تعرف عليها

آخر تحديث28 أبريل 2025 - 4:15صفيالقاهرة 24
دراسة توضح العلاقة بين تمارين اليوجا وعلاج آلام الركبة

آخر تحديث19 أبريل 2025 - 9:17مفيالوفد
تمارين بسيطة لتنشيط العقل قبل المذاكرة.. 10 توصيات مهمة من الخبراء

آخر تحديث16 أبريل 2025 - 1:30مفيالقاهرة 24
10 تمارين تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم لياقة بدنية عالية

آخر تحديث16 أبريل 2025 - 9:26صفيالوفد
“شارك في تمارين الجري”.. بايرن يعلن اقتراب أوباميكانو من العودة للملاعب

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 2:40مفييلاكورة
كيف تساهم تمارين اليوجا في علاج ضغط الدم؟

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 1:29مفيالنبأ
ضعف صحة الركبة لدى كبار السن.. 5 تمارين فعّالة لتقوية المفاصل وتحسين الحركة

آخر تحديث9 أبريل 2025 - 8:50صفيالقاهرة 24